【コロナサポート】 おうちトレーニング

在宅勤務や外出自粛による運動不足解消・疲労回復のためにオンラインライブ配信トレーニングを開催します。実績のあるトレーナーからプログラムを受けられます。 当日のイメージ動画はこちら。

トレーナーが全画面表示され、トレーニング内容の説明を行います。その画面を見ながら一緒にトレーニングを進めてください。

しっかりと説明をしつつ、参加者の様子を見ながら進めます。

トレーニング中にお困りごとがあった場合は、公式ページのチャットにてお問い合わせください。